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비트 효능 먹는방법 레드 비트 효능 및부작용,비트 먹는 방법 비트 효능 및 부작용 먹는방법 채소는 크게 뿌리 채소, 잎줄기 채소, 열매 채소로 나눌 수 있습니다. 이 중 뿌리 채소는 땅 속의 보약이라고 불릴 만큼 각종 영양 성분이 풍부한데, 흙의 영양분이 그대로 저장돼 있을 뿐 아니라 미생물로부터 자신을 지키기 위해 만들어낸 생리활성물질이 가득 담겨져 있습니다. 특히 '빨간 무'로 불리는 비트는 칼륨이 다량 함유돼 있어 성인 10명 중 3명이 앓는다는 고혈압을 완화하는데 탁월한 효능을 자랑합니다. 이외에도 비타민B1과 비타민B2, 비타민C 등 다양한 미네랄 성분이 들어있어 신진대사를 원활하게 하고 신체 기능을 높이는데 효과적압니다. 일반적으로 비트는 생으로 먹거나 갈아서 주스로 마시기도 하고 삶아서 먹을 수도 있습니다. 그.. 2022. 2. 21.
오미크론 증상 3가지 오미크론 초기증상 3가지,오미크론 잠복기/발현시기 오미크론 증상 오미크론 초기증상 3가지 ‘두통·마른기침·콧물’ 많은 사람들이 보고하고 있는 초기 증상 중 하나는 매우 가볍고 흔한 것이지만 놓치기 쉬울 수 있는 ‘두통’ 입니다. 매사추세츠 종합병원, 하버드 T.H. 챈 공중보건대학원, 킹스 칼리지 런던, 스탠포드 의과대학, 건강 앱 ZOE의 연구원들이 공동으로 만든 ZOE 코로나 연구에 따르면 두통은 두 번째로 흔한 증상입니다. 또 이 연구는 오미크론 확진자들에게 가장 흔하게 보고되는 유일한 증상은 ‘콧물’임을 발견했습니다. 노르웨이에서 크리스마스 파티 중 바이러스에 감염된 81명을 추적한 초기 오미크론 사례 연구에서도 비슷한 결과가 나왔습니다. 노르웨이 연구진은 당시 총 117명 중 111명이 감염됐고.. 2022. 2. 20.
감나무 묘목심는시기 재배방법 감나무 묘목심는시기/거름주는 시기,감나무 재배방법 감나무 재배방법 동남아가 원산지인 감나무는 한국, 중국, 일본에 많이 분포되어 있다. 한반도 중남부지방 전역에는 높은 산간을 제외하고는 어느 곳이나 재배가 가능하다. 동해안은 해류의 영향으로 재배북한계가 원산까지 올라가고 서해안은 남포까지다. 감은 저온에 약해 연평균 11∼15℃ 이상인 곳에서만 재배할 수 있으나 어린나무는 추위에 더 약해 심고 2∼3년간은 겨울에 짚으로 단단히 감싸준다. 단감은 이 보다 좀더 따뜻한 곳이어야 하여, 9월 평균 기온 21∼23℃, 10월 평균기온 15℃ 이상인 곳이다. 경남, 전남과 제주의 단감 주산지가 모두 이 기후대에 속한 곳이다. 토양적응성은 비교적 넓지만 토심이 깊고 물 빠짐이 좋은 질참흙에서 잘 자란다. 특히 배수.. 2022. 2. 20.
감나무 가지치기(전지) 방법과 시기 대봉 감나무 가지치기 방법,감나무 전지방법과시기 감나무 가지치기(전지) 방법과 시기 감나무의 결과 습성 감은 정액성꽃눈으로서 1년생 가지의 끝눈과 그 아래의 2~3번째 눈이 꽃눈으로 된다. 꽃눈은 잎과 가지, 꽃을 갖는 혼합아로서 꽃눈에서는 새가지가 자라고 그 기부의 잎겨드랑이에 꽃이피고 결실한다. 그러므로 결과모지의 선단을 절단하면 결과지를 없애버리는 결과가 되므로 감의 전정은 절단전정 보다는 솎음전정 위주로 이루어져야 한다. 또한 수꽃이 맺는 품종에서는 약한 가지에 수꽃이 맺히므로 전정시 약한 가지를 자르지 않고 남겨 두어야 한다. 감나무 가지치기(전지) 시기 가지치기(전지)는 수목의 일부 중 주로 가지와 줄기를 제거하여 나무의 크기와 모양을 조절하는 것을 의미하며 미적 가치를 높일 뿐만 아니라 건강.. 2022. 2. 20.
양배추 재배방법,양배추 파종시기/모종 심는 시기 봄 양배추 파종시기/모종 심는 시기,양배추 재배방법 양배추 재배 방법 재배특성 양배추는 원래 서늘한 기후를 좋아하고 고온이 되면 병해에 시달리게 되며, 또 저온기에는 생육불량이 이어지면서 품질이 떨어지게 된다. 양배추는 토양에 대한 적응범위는 극히 넓은데 가장 생육이 좋은 것은 토심이 깊고 배수가 양호한 사질양토 내지 점질양토가 잘 된다. 일반적으로 관수시설을 만들고 유기질을 충분히 시용할 수 있으면 사질땅부터 점질땅까지 잘 생육을 한다. 재배환경 생육온도 : 발아적온 25~25℃ 육묘적온 20~22℃ 개화적온 12℃ 생육적온 15~20℃ 결구적온 15~16℃ 저장적온 0~3℃ 재배적지 : 토양산도는 pH 5.5~6.8 정도가 알맞고, 산성토양에서는 병해 발생 증가 재배작형 과거에는 주로 봄 재배와 가을.. 2022. 2. 19.
블루베리 키우기 재배방법 블루베리 묘목심는시기,화분에 블루베리 키우기 재배방법 블루베리 키우기 재배방법 블루베리는 농원에서의 재배뿐만 아니라, 가정과수로 재배하기에도 최고의 수종이라 할 수 있다. 블루베리는 재배하고자 하는 지역에 따라 적합한 품종을 선택하여 식재하면 강원 북부에서 제주 지방까지 전국 어디서나 재배 가능한 기후 적응성이 높은 과수로서 강원 북부 및 고냉지의 경우 관목형 하이부시 또는 북부 하이부시 블루베리를 식재하면 겨울철 영하 30도의 기온에서도 동해를 입지 않으며, 중부 및 남부지방의 경우 북부 하이부시 블루베리가 적합하다. 제주 지역의 경우 남부 하이부시 또는 래빗아이 블루베리를 식재하는 것이 좋다. 기후에 맞는 블루베리 품종을 선택할 시 전국 어디서나 재배가 가능하며 다른 과수에 비하여 나무의 키와 수형이.. 2022. 2. 18.
오미크론 초기증상 인후통 약 오미크론 초기증상 순서,오미크론 대비 상비약(인후통 약) 오미크론 증상 오미크론 확진 대상자 중 젊은 층에서는 90% 이상이 무증상을 보이고 나머지 10%는 경증으로 치사율은 낮은 편이지만 밀접 접촉을 하지 않아도 걸려 감염력이 다른 코로나 바이러스보다 매우 강합니다 전문가들의 의견에 따르면 오미크론의 전파력은 델타보다 2배 이상 강하고, 입원율은 3분의 1 정도이며, 치명률은 5분의 1 수준입니다. 주요 증상은 콧물나면서 기운이 없고, 두통과 재채기, 인후통과 발열 있고 후각을 느끼지 못하는 경우도 있습니다. 오미크론 특이 증상 오미크론의 주요 증상은 콧물, 두통, 피로감, 재채기, 인두통입니다. 코로나19에 걸렸을 때 전형적으로 나타나는 증상은 오한, 발열, 호흡곤란, 피로감, 근육통, 콧물, 메스꺼.. 2022. 2. 18.
딸기 재배 방법,딸기 모종 심는 시기 딸기 모종 심는 시기,노지 딸기 재배 방법,화분에 딸기 재배 방법 딸기 재배 방법 딸기는 다른 원예작물에 비해 놀라울 정도로 다양한 토양과 환경에서 자랄 수 있으며 비료는 조금만 주어도 된다. 그러나 가뭄에 약해서 물 보유도가 높은 땅에 심거나 밭고랑에 물을 대거나 또는 물뿌리개로 물을 공급해주어야 한다. 재배방법으로는 매년 가을에 새 모종을 심어 1번만 수확하는 1년식 재배와, 1번 모종을 심고 수년간 계속하는 다년식 재배방법이 있다. 1년식 재배는 따뜻한 지방에서 촉성재배 또는 반촉성재배를 할 때 쓰이는 방법으로서 좋은 과실을 생산한다. 추운 지방에서는 묵은 어미포기와 불필요한 포복지(러너, runner)를 솎아내고 3~4년 수확을 계속하는 다년식 재배방법을 많이 이용하고 있다. 이 재배방식에서는 2.. 2022. 2. 17.
오미크론 초기증상 순서 오미크론 초기증상 순서,오미크론 대비 상비약(종합감기약) 오미크론 증상 초기 코로나19 및 변이 코로나 증상 1. 초기 코로나 발열, 마른기침, 인후통, 근육통, 두통, 메스꺼움 구토, 설사 등 2. 델타 변이 두통, 인후통, 콧물, 발열 3. 오미크론 변이 식은땀, 피로감, 발열, 기침, 코막힘, 인후통 오미크론 특이 증상 오미크론이 우세종화 되면서 감염자의 증상이 변해가고 있습니다. 영국에서 많은 환자 수를 대상으로 한, 해서 조사한 결과에 따르면 5가지의 가장 흔한 증상이 있었다"며 "가장 흔한 게 콧물, 두통, 기운 없음 그리고 재채기, 인후통"입니다. 1. 오미크론 증상 중 콧물, 두통, 기운 없음, 재채기, 인후통 증상 60~70% 2. 오미크론 증상 발열 증상은 30%, 3. 오미크론 증상 .. 2022. 2. 17.
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